Come evitare le distrazioni e avere più tempo

Scrivo al volo perché sono sicuro che oggi sei di corsa e “non hai tempo”…

Non è forse così? 🙂

Quante volte hai detto o sentito dire questa frase?

Siamo quasi ossessionati dalla mancanza di tempo!

Ma siamo proprio sicuri che questa sia una condizione oggettiva e che non sia sotto il nostro controllo?

No, il problema infatti non è il tempo stesso. Il vero problema sono le distrazioni a cui non sappiamo rinunciare.

E per questo viviamo stressati, stanchi e sempre di corsa, intaccando la nostra energia vitale (e la nostra salute).

Nel video di oggi voglio condividere con te alcune riflessioni per riuscire a evitare il superfluo e concentrarsi solo sulle cose che contano.

Il tempo è forse l’aspetto più importante della nostra vita.

È l’unico fattore che non possiamo recuperare, nel caso lo sprecassimo.

Nonostante questo, abbiamo la strana abitudine di investirlo nelle cose sbagliate.

Come possiamo evitare le distrazioni?

Clicca sul link qui sotto e guarda il video per scoprirlo:

Video – Come evitare le distrazioni e avere più tempo

Buona visione!

Dr. Filippo Ongaro

Medico degli astronauti dal 2000 al 2007
1° medico italiano certificato
in medicina anti-aging

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SCOPRI IL BLOG: www.filippo-ongaro.it

 

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