L’alimento a cui non rinuncerei mai? Le uova!

 

Se ti chiedessi qual è l’alimento di cui proprio non puoi fare a meno, tu quale sceglieresti?

Beh, io potrei rinunciare a tutto ma non alle uova.

Forse ti sembrerà strano, visto che non se ne parla sempre bene a causa del colesterolo, ma credo che rappresenti un alimento completo, in grado di contribuire efficacemente al benessere del nostro organismo.

Vuoi scoprire le 3 ragioni che, secondo me, rendono le uova “indispensabili”?

È importante sottolineare però che non esistono dei “super alimenti” in grado di fare la differenza da soli, al di fuori di un contesto nutrizionale.

Difatti, come dico spesso, l’alimentazione deve essere una questione di equilibrio.

E proprio qui sta il “segreto” per mangiare le uova senza rischiare di innalzare il livello di colesterolo.

Vuoi saperne di più?

Allora clicca sul link qui sotto e guarda il video di oggi:

Video – L’alimento a cui non rinuncerei mai? Le uova!


Buona visione!

Dr. Filippo Ongaro

Medico degli astronauti dal 2000 al 2007
1° medico italiano certificato in medicina anti-aging
Performance coach, giornalista e scrittore

Filippo Ongaro

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SCOPRI IL BLOG: www.filippo-ongaro.it

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