Obiettivi ad Alta Definizione: come raggiungere ciò che desideri

 

 

Se navighi su Facebook frequentemente sicuramente ti sarà capitato di vedere video motivazionali di diversi formatori che condividono le proprie conoscenze.

Uno dei temi più inflazionati è “come raggiungere i propri obiettivi personali o professionali”.

Questo aspetto, che molte volte viene banalizzato da conoscenze sommarie, è in realtà molto delicato e importante per ognuno di noi.

Ovviamente io lo analizzo dal punto di vista scientifico per quello che riguarda la sfera della salute e della prestazione personale.

Cosa fa sì, ad esempio, che tra 3 persone obese solo una riesca a perdere i kg prefissati?

Cosa scatta nella testa di una persona che cambia le proprie abitudini, si sveglia prima, inizia a meditare e a fare ginnastica ogni mattina?

Come vedi parliamo sempre di raggiungere i propri obiettivi… e la ricerca in questi ambiti ci ha dato delle risposte.

Le trovi nel video:

 

 

Scoprirai cosa permette a certe persone di raggiungere i propri obiettivi e perché alcuni obiettivi che ti dai sembrano essere in grado di spronarti maggiormente di altri.

Inoltre verrai a conoscenza di quelli che dal mio punto di vista sono i 3 principi base per realizzare i propri obiettivi.

Clicca anche qui per guardare il video:

Video – Obiettivi ad Alta Definizione: come raggiungere ciò che desideri

Buona visione!

 

Dr. Filippo Ongaro

Medico degli astronauti dal 2000 al 2007
1° medico italiano certificato in medicina anti-aging
Performance coach, giornalista e scrittore

Filippo Ongaro

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SCOPRI IL BLOG: www.filippo-ongaro.it

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